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    愛爾眼科 2022-04-26 19:07:13

    與孩子“瞳”行,防近視、護雙眼、有新招!

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    與孩子“瞳”行

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    一年一度,專屬小朋友的快樂節(jié)日又到啦!今年六一碰上突發(fā)疫情,許多活動都臨時取消,看起來好像要玩得不夠盡興了……不過來日方長,疫情總會在群策群力的防控下過去的,等到警報解除之日,只要擁有健康的身體,還怕沒有機會各種“造”么~

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    當務(wù)之急,小朋友們要繼續(xù)做好個人防護,不要放松警惕,也不要有僥幸心理,堅持出門就戴口罩、勤洗手、不聚集、穩(wěn)作息的良好習慣。

     

    18歲以下的青少年兒童,身體還在發(fā)育,學業(yè)負擔重、近距離用眼需求多,如果再不注意科學用眼,一不留神就可能觸發(fā)近視開關(guān)!

     

    所以一方面,小朋友們要注意保護眼睛,防控近視,日常每閱讀30分鐘就看5米外的地方休息3分鐘;網(wǎng)課能少上就少上;做到“一寸一尺一拳”的正確坐立、寫字的姿勢,不躺著看書;堅持每天戶外活動2小時,充分沐浴自然光。

     

    另一方面,爸爸媽媽們對這些關(guān)于近視的真相一定要知道:

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    1、哪個年齡段更容易近視?


     


    近年來,近視眼初發(fā)年齡明顯提前。從年齡段來看,6~10歲孩子的近視增長率,比11~18歲的孩子高。所以,近視預(yù)防,需越早越好。


     


    2、孩子近視后怎么辦?


     


    一方面,結(jié)合醫(yī)學驗光結(jié)果,根據(jù)醫(yī)生建議戴眼鏡矯正近視。同時,糾正不良用眼習慣,增加日間戶外活動,控制近視進展。


     


    另一方面,通過建立完善屈光發(fā)育檔案,每3~6個月前往醫(yī)院進行視光復查。結(jié)合視力、眼位、眼軸、角膜曲率等數(shù)據(jù),及時了解眼部發(fā)育及視力變化情況,適時干預(yù)控制。


     


    3、是不是只要看不清就要戴眼鏡?


     


    導致孩子看不清的原因,不止有近視,假性近視、散光、中高度遠視或者一些小兒眼病,都有可能影響視力,導致視物不清。首次發(fā)現(xiàn)孩子視力異常,應(yīng)盡快前往正規(guī)的眼科醫(yī)院進行檢查診斷,確診是近視再配鏡矯正。


    4、給孩子配眼鏡要注意什么?


     


    小朋友的眼睫狀肌調(diào)節(jié)能力強,單純的電腦驗光并不能準確獲得孩子的真實近視度數(shù)。對于大多數(shù)的孩子來說,散瞳驗光可以排除過度調(diào)節(jié)對驗光結(jié)果的影響,從而獲得準確屈光度數(shù),制定合適的近視矯正方案。


     


    5、如何預(yù)防近視度數(shù)快速加深?


     


    近視眼的發(fā)生發(fā)展,除遺傳因素外,不良用眼行為和環(huán)境是其主要誘因。如,持續(xù)性近距離用眼、戶外活動少、用眼姿勢不正確等。預(yù)防近視度數(shù)進一步加深,要從用眼衛(wèi)生和科學用眼習慣養(yǎng)成方面入手。


     


    此外,堅持定期視光復查,或可結(jié)合醫(yī)生建議使用角膜塑形鏡等方式科學控制。


     


    6、小孩子可以做近視手術(shù)矯正視力嗎?


     


    從醫(yī)學角度來講,如果經(jīng)過眼部檢查符合近視手術(shù)條件,是可以通過近視手術(shù)矯正近視的。但是青少年兒童處于身體發(fā)育期,近視度數(shù)一般會繼續(xù)增長。建議等度數(shù)穩(wěn)定,結(jié)合個人意愿,并經(jīng)過檢查和評估后再進行。


     

         

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